5种不同“看见”层次:“从前我是眼瞎的,如今能看见了!”

摘要:北京时间20200402关于【5种不同“看见”层次:“从前我是眼瞎的,如今能看见了!”】的具体情况和说明,让www.taipansu.com.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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熟视无睹“看不见”

办公楼门前是多层台阶,两侧是缓坡车行道,再外有三角绿化带,栽种一些绿植。

有一天,我给同事说,楼前那两株冬梅花开得特别香,疫情期间正是最旺盛时候。他很惊讶,说还有这花儿啊。

每天经过而看不见,即所谓熟视无睹,这就是注意力狭窄缘故,我们习惯关注影响深刻的东西。

家是最熟悉的地方,假如问你从卧室到门口大概多少步,估计很难说上来,再问问阳光种了多少花儿,多半也难以回答。

这些是生活细节,因为“无用”而不去看见。

其实,不是无用才看不见,而是看不见才无用的。

倘若你不信,试着把遇到的花草树木辨识出名字来,看看是否有不一样的感受!

“看而不见”很常见

警惕“见而不深”问题

常说看问题有“见地”“见解”,就是不仅仅能看到问题,还要有独到犀利深刻见解。

这是从表面到本质,从内涵到外延,是间接的拐一个弯,就拐一个弯,也很难。

看到树叶在动,要见到是风在吹;看到树叶落地,要见到是万有引力;看到五颜六色,要见到这是大脑产物,是光波信号转为大脑神经信号产物,与外界无直接关系。

看到豪华车子,豪华别墅,一掷千金购买名牌,要见到这是身份象征,目的不再是适用。

看到公社时代和分田到户土地产量巨大差异,要见到人性;看到早起贪黑劳动,要见到自利;看到社会分工越来越细,要看到合作与信任。

见地深刻不是空话,要训练心理学眼睛,试着多拐一个弯。看到表层下面的根系,好比大楼耸立因为有基础支撑。

心理学尤其精神分析理论,无疑是洞察人性最好的工具。

“深而不全”要觉察

“选择性看见”才重要

从觉察看不见开始,逐步能去看,见到深度,见到全面,最后选择性去看见。

看似也是看见而已,不过因为主动选择,就不再盲目。

有个心理咨询故事,开会尿裤子的总裁心理咨询后,依然会尿裤子,可不再认为这是问题,问题就得以解决。

大千世界,繁华无尽,取舍之间,患得患失,实在普遍,最好就是在深刻看见后取舍。

这时候的看见,就是自我选择结果。

选择没有正确,重要的是用行动把选择变得正确。

对于人事物来说,就是从自我中心的需要进行视角转换,努力换到以别人需要为中心。

比如,看到有人跌倒,要思考人家需要不需要,自己需要是什么,能够在自己和他人两个需要之间切换。

看见需要,看见别人需要,看见自己需要,看见你我需要的最大公约数,这很重要。

如此才可以说,“从前我是眼瞎的,如今能看见了”!

“看见”有五个层次,也是五个步骤,可以视作我们反省修养的方式。从看到见,从盲从到深刻,需要时刻保持觉察,努力从身边小事情看见做起。


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